Эмоции в бинарных опционах: их влияние на торговлю, как контролировать эмоции во время работы

Эмоциональная составляющая торговли является чрезвычайно важной и может определить как ваш успех, так и неудачу. Она затрагивает абсолютно всех трейдеров как новичков, так и опытных. Последние умеют держать эмоции под контролем, благодаря чему их торговля оказывается более эффективной.

Вспомните, какие эмоции вы переживали, когда теряли депозит? Скорее всего, это было разочарование, гнев, неуверенность в своих силах и так далее. А вот опытные профессионалы подобных деструктивных состояний не испытывают, потому что знают: просадки неизбежны.

Эмоции мешают обдуманно заключать сделки на финансовом рынке. Поэтому если вы не умеете их контролировать, все возможности в торговле для вас закрыты. Сегодня мы более подробно поговорим о том, как справиться с эмоциями в трейдинге.

Эмоции и трейдинг

Для успешной торговли нужно быть эмоционально устойчивым. Что это такое? Прежде всего, это способность быстро вернуться к работе после неудачи. Многие путают это качество с жесткостью характера, в то время как эмоциональная устойчивость являет собой не способность сделать невозмутимое лицо, а внутреннюю защиту от любого поражения. И успеха, кстати, тоже, поскольку неудача чаще мобилизирует, в то время как победа на финансовом рынке расслабляет и внушает ложную уверенность (которая также является эмоциональным фактором).

В торговле очень важно трезво подходить к торговле и гибко приспосабливаться к самым неблагоприятным условиям после тщательно проведенного анализа. И все это делается с полной невозмутимостью. У всех трейдеров случаются проигрыши, и 60% из них имеют психологическую природу. Если научиться одинаково холодно относиться как к проигрышам, так и успехам, то большинство причин слива депозита благополучно будет убрано. Приведите пример хоть одного миллиардера, который переживает по поводу неудач. А ведь он теряет миллионы долларов, а не несколько сотен рублей.

Какие эмоции могут помешать трейдеру?

Помешать в трейдинге могут самые разные эмоции, и мы рассмотрим самые распространенные из них:

1. Страх. В трейдинге именно он заставляет закрывать потенциально прибыльную сделку при малейшей коррекции цены против вас. Боязнь потерять средства порой бывает настолько сильной, что трейдер абсолютно не контролирует себя. Приводит к слишком ранним выходам из рынка.
2. Жадность. Она может проявляться в разных формах: как разновидности страха (если трейдер боится упустить прибыль) или же в виде самостоятельной эмоции (желание получить побольше). Приводит к слишком поздним выходам из рынка.
3. Самоуверенность. Уверенность в себе – хорошее качество, но лишь при условии, что оно направлено на долгосрочную перспективу. А вот излишняя самонадеянность здесь и сейчас может привести к тому, что трейдер полностью потеряет бдительность. В результате, он перестанет видеть минусы своей торговой системы и как следствие, они рано или поздно сработают.
4. Радость. Роберт Кийосаки писал, что негативные эмоции нередко имеют более мотивирующую силу, чем положительные, потому что они расслабляют, и человек перестает что-то делать для того, чтобы добиться желаемого результата. Поэтому трейдер не развивается, и как следствие, деградирует.

Как стать хладнокровным?

Надо сказать, что все реально. Существует распространенное заблуждение, что стрессоустойчивыми рождаются. Но ученые уже давно доказали, что не существует гена, отвечающего за это качество, лишь за склонность. И она есть у всех. Иначе бы человек не выжил. А поскольку вы родились, то уже являетесь носителями соответствующих генов.

Конечно, скорость развития этого качества у каждого своя. На нее влияет большое количество факторов, начиная воспитанием и заканчивая той же генетикой. Кто-то легко становится устойчивым к стрессам, а у кого-то это получается только через несколько лет. Но по правде говоря, нужно постоянно держать свои эмоции под контролем, потому что сила воли теряет значительно проще, чем приобретается.

Собственно, именно это и делают успешные трейдеры. Они испытывают эмоции, но не позволяют им руководить своими действиями. А вершина мастерства – это научиться менять свое психологическое состояние на наиболее способствующее достижению цели. И этого тоже можно достигнуть. Вообще, испытывать эмоции в трейдинге – нормально, мы не роботы. Но они не должны руководить нашими действиями. И мы опишем способы, как это сделать.

Используйте переоценку

Проще говоря, нужно научиться смотреть на проблему под другим углом таким образом, чтобы она вас вдохновляла. То же поражение можно воспринимать, как опыт и возможность проанализировать свои убыточные позиции, чтобы в дальнейшем торговать более эффективно. Просто нужно перейти на демо-счет и попробовать усовершенствовать свою стратегию: поменять индикаторы или параметры (может, просто скользящую среднюю нужно выставить на другой период).

Самый эффективный способ переоценки – задавать самому себе вопросы, а потом отвечать на них. Мы это делаем постоянно, просто нужно научиться управлять вопросами, которые мы себе задаем. Обычно начинающий трейдер спрашивает себя такое: «Почему именно сейчас рынок обвалился?», «Почему я такой несчастный?», «кто виноват (естественно, кто-то посторонний, но не сам трейдер». И другие.

Нам же нужно каждый раз отвечать на один простой вопрос: «что я из этого могу извлечь?». И реально стараться искать на него ответы. И именно тогда процент выигрышных сделок возрастет.

Кроме этого, проигрыш не должен сказываться на вашей самооценке. Если упорно не получается заработать в течение 3-4 сделок подряд, то это говорит или о низком уровне ваших навыков (что вполне можно исправить) или несоответствии стратегии рынку (или по причине неудачной торговой системы или ее применении в неадекватных условиях).

Медитируйте

Собственно, именно как средство повышения стрессоустойчивости медитация и создавалась. После того, как она доказала свою успешность, она стала обычной психотерапевтической практикой. Кроме этого, медитация помогает научиться рефлексировать, то бишь, смотреть на свои действия со стороны. Ведь именно это заложено в саму технику. Человеку приходится постоянно замечать момент, когда он думает не о цели (которой в случае трейдинга является точное следование своей стратегии), а о чем-то другом.

Медитировать просто. Нужно просто пытаться в течение какого-то времени быть сосредоточенным на дыхании или фразе, которую вы хотите себе внушить. Если отвлеклись – просто возвращаетесь к исходной точке концентрации.

Ведите дневник эмоций

Это эффективная техника самоанализа, которую нужно использовать вообще по жизни, не только в торговле. Суть очень проста: вечером пишете, какие эмоции у вас возникали, какие их причины, с чем они связаны, как влияют на ваши действия. Причем не связанные с трейдингом также можно. Нужно уметь контролировать эмоции в жизни, чтобы повысить эффективность торговли. А для этого нужно максимально напрягать силу воли.

Соблюдайте правила мани-менеджмента

Главное правило простое – не жертвуйте больше, чем 2% от депозита. Чем меньше размер инвестиций, тем легче держать самообладание. В трейдинге существует такое понятие, как пороговый уровень самоконтроля. Это означает, что при ставке в 10 долларов вы прекрасно себя контролируете, а вот 20 баксов способно деморализовать вас.

А мораль сей басни такова – никогда не инвестируйте больше той суммы, которую не жалко потерять. То есть, если вы готовы без труда распрощаться с долларом, то если вы его потеряли – переходите на торговлю на демо-счете. И считайте суммарные убытки. Если на демо-счете получится успешно торговать, возвращаетесь к реальным деньгам. Лучше заработать меньше, чем потерять больше. Помните, что чем выше потенциальная прибыль – тем сильнее вы рискуете. Нужно исходить из соотношения риска и прибыли.

Используйте роботов и торговые сигналы

Трейдер в торговле может использовать торговых роботов и сигналы. Первые являют собой программы, отрабатывающие определенную стратегию. Сразу надо сказать, что лучше создавать собственных роботов, потому что большинство из тех, которые можно скачать в интернете, используют мартингейл, который способен напрочь слить депозит. Роботы убирают эмоциональный фактор, потому что торгуете не вы, а бездушная машина.

Торговые сигналы – это специальные системы, которые рекомендуют в определенный момент покупать или продавать трейдеру. Базируются они на определенной комбинации технических индикаторов.

В обоих случаях нужно опираться в том числе, и на свою голову.

Выводы